Lejos de lo que ciertos rumores falsos aseguran sobre el té, lo cierto es que no hay ningún problema en tomarlo en cuanto a lo que a la absorción del hierro se refiere, siempre y cuando no se haga inmediatamente antes o después de las comidas
Tés e infusiones diuréticas
Tomar alimentos diuréticos hará que podamos eliminar la molesta retención de líquidos que tantos problemas puede causar en nuestro organismos. Hoy hablamos de tés e infusiones que pueden ayudarnos en este sentido, como por ejemplo, la cola de caballo, el hinojo o el té verde, uno de los diuréticos más famosos en el mundo del té.